Los trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos se caracterizan por una alteración persistente en el COMPORTAMIENTO relacionado con la alimentación que lleva a una alteración en el consumo o en la absorción de los alimentos y que causa un deterioro significativo de la salud física o del funcionamiento psicosocial.
Se podría decir que los trastornos alimenticios son la expresión/manifestación de contenidos inconscientes que la persona aún no ha comprendido en relación a lo que es como persona, su femenino y masculino, sus carencias emocionales, su relación con padres, su sentido de vida… por lo tanto, recurre a conductas dañinas en relación a la comida en un intento de hacerse dañarse a sí mismo/a.
PRINCIPALES TRASTORNOS:
- Trastorno de pica
- Trastorno de rumiación
- Trastorno de evitación/restricción de la ingesta de alimentos
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
- Trastorno de atracones
Haré algunos post de los más comunes.
A pesar de las características psicológicas y de comportamiento comunes en todos estos trastornos, difieren en su manifestación. Por ejemplo, podría presentarse un trastorno de pica (comer con regularidad cosas que no son alimenticias) en presencia de cualquier otro trastorno de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos.
Algunos individuos con trastornos alimenticios pueden presentar síntomas similares a los que suelen atribuirse a las personas con trastornos por consumo de sustancias (por ejemplo alcohol o psicodélicos), como la ansiedad y los patrones de consumo compulsivo, pero esto se debe a que en ambos casos hay una implicación de los mismos sistemas neuronales, como por ejemplo la regulación del autocontrol y el mecanismo de recompensa.
SIGNOS GENERALES DE ALARMA:
- Baja autoestima.
- Retraimiento social.
- Sensación de estar gorda/o cuando el peso es normal o bajo.
- Negación de que existe un problema.
LA OBESIDAD:
La obesidad es también un tema que preocupa a muchas personas, sin embargo no se considera un trastorno mental en el DSM-5 debido a que existe un abanico de factores genéticos, fisiológicos, conductuales y ambientales que pueden variar entre los individuos y que pueden contribuir al desarrollo de la obesidad.
RECOMENDACIÓN:
La recomendación para las personas que sufren cualquier trastorno de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos e inclusive obesidad es que, además de consultar con un especialista de la salud física (Nutriólogo, Nutricionista, Médico Funcional), también deben acompañarse de un especialista de la salud mental, puesto que:
- Cuando la mente se enferma siempre habla a través de los síntomas y por tanto el cuerpo no sanará si no se comprende lo que lo enfermó. Los problemas con la ingesta de comida no son algo superficial, detrás esconden muchos conflictos a nivel emocional y de percepción de sí mismo.
- El rechazo al cuerpo esconde mucho odio hacia la persona misma, y por eso necesita ayuda.
- La distorsión del yo corporal no empieza en la edad adulta, siempre se remonta a los primeros años de vida, pero con la adolescencia se exacerban y con el tiempo se convierten en un gran problema para la persona.
- Hay asociaciones importantes entre la obesidad y ciertos trastornos mentales (por ejemplo, el trastorno de atracones, los trastornos de ansiedad y depresión, el trastorno bipolar, la esquizofrenia).
- Los efectos secundarios de algunos medicamentos psicotrópicos (el alcohol, la cafeína, la nicotina, la marihuana y ciertos medicamentos para aliviar el dolor) pueden también contribuir en gran medida al desarrollo de la obesidad.
- La obesidad puede ser un factor de riesgo para el desarrollo de algunos trastornos mentales (por ejemplo los trastornos depresivos y de ansiedad).
Y como siempre digo: Los podcasts, videos, blogs… sólo tienen la intención de orientar, no sanan por sí mismos. Ante un trastorno es necesario acompañarse de un profesional.