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Psicoterapia: Lo que es, lo que no es, y lo que nadie te contó Un recorrido honesto por lo que significa realmente sanar La mayoría de la gente llega a terapia esperando que alguien le explique por qué su vida no funciona y, de paso, le dé soluciones rápidas. Lo que no saben es que van a tener […]

La mayoría llega a terapia buscando soluciones rápidas, pero lo que encuentran es un espejo que no miente. La psicoterapia no es un desahogo con un amigo paciente ni una app de frases motivacionales; es el encuentro incómodo —y necesario— con tu propia sombra. Porque lo que no se sana, no desaparece: se arrastra.