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Mi nuevo post
Psicoterapia:Lo que es, lo que no es,y lo que nadie te contóUn recorrido honesto por lo que significa realmente sanar La mayoría de la gente llega a terapia esperando que alguien le explique por qué su vida no funciona y, de paso, le dé soluciones rápidas. Lo que no saben es que van a tener que mirarse al espejo. Y ese espejo tiene una particularidad cruel: no miente. Primero, lo que la psicoterapia NO esPorque hay mucha confusión por ahí, y no es culpa de nadie —la cultura del bienestar express ha hecho su trabajo. No es que alguien te diga lo que tienes que…
WHAT IS PSYCHOTHERAPY? – WITH GABY, STRAIGHT TALK
Most people come to therapy looking for quick fixes, but what they find is a mirror that doesn’t lie. Psychotherapy isn't a venting session with a patient friend, nor is it an app full of motivational quotes; it is the uncomfortable—and necessary—encounter with your own shadow. Because what isn't healed doesn't disappear: it is dragged along.